En pleno tsunami
”Necesito sentir la emoción de la vida, la agitación alrededor de mí”
– Auguste Renoir
Somos, a diferencia del mundo animal, un estado imperfecto entre la consciencia y la emoción.
Transitamos a modo de péndulo imparable entre lo lógico, lo ilógico y lo emocional, y ello nos lleva a un desconocimiento de nosotros mismos, que nos resulta a menudo, ¡altamente perturbador!
Es curioso que antes de conocer lo lógico y lo ilógico, ya conocemos las emociones, porque nacemos con ellas, crecemos con ellas y vivimos a través de ellas!!
Pero en un nuevo alarde de ilógica lógica… Se nos enseña desde pequeños a no manifestarlas, a esconderlas hasta el punto que llegamos incluso a disimularlas, y a entenderlas como algo ajeno a nosotros.
No llores, no rías, no tengas miedo, no ames a la vista de nadie, ten pudor y recato, y tantas cosas más nos convierten en culpables de manifestar cualquier emoción.
Y tanto es así que al final nos convertimos en prisioneros de las mismas, ¡en lugar de dueños!
El pensamiento es anterior a la emoción, pues este es el que la provoca, pero cuando no controlamos las emociones, cuando no las conocemos, y no las vemos venir por desconocimiento, estas toman el control de nuestras vidas, saltando por encima de cualquier pensamiento, convirtiéndonos en un Tsunami, sin control ni dueño, montados en un montaña rusa que nos sube y nos baja fuera de control…
Y lo más peligroso es que muchas veces nos convierte en títeres de alguien con la habilidad de mover los hilos de nuestras emociones!
”Si tu no controlas tus emociones…. Alguien lo hará“
En cualquier profesión, y Goleman fue el que más luz arrojó sobre el tema, la «Inteligencia Emocional» es la que da ventaja sobre la cognitiva… Y es porque antes que lógicos, seguimos siendo emocionales.
En plena crisis, que aunque monetaria no se resuelve con dinero… Deberíamos hacernos preguntas.
Y deberíamos empezar a preguntarnos si esta crisis no será algo más, teniendo que ver con Valores, educación emocional, y relación entre personas, que no pueden, ni deben esconder lo que son y sienten.
Quizás deberíamos pensar en nuevas Asignaturas para nuestros hijos, ¡que les hicieran más libres!
Siente, entiende que sientes y porque, disfrútalo, y se capaz de reconocer donde lo sientes…. Y ese día, ¡empezarás a conocerte!
«Tome control de sus emociones de manera consistente y concientemente y deliberadamente transforme las experiencias de su vida diaria»
– Tony Robbins